دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت چشم
استاد بیماری های چشم گفت چون فصل بهار فصل گرده... ترشحات چشم شده و باعث تحریک قرمزی و خارش چشم...
به گزارش آوای خزر محمود جباروند استاد بیماری های چشم... چشم در فصل بهار» اظهار داشت این موضوع نگران کننده... وارد ترشحات چشم شده و باعث تحریک قرمزی و خارش... چشم می شوند این استاد چشم پزشکی متذکر شد این...
کد خبر: ۳۲۰۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۱۵


زیادی بر روی سلامتی می گذارد احتمالا به طور کلی... اما شاید ندانید برای حفظ سلامتی کدام خوراکی ها را... سلامتی کمک می کنند و باید آن ها را به... حفظ سلامتی است اگرچه این دانه ها کوچک هستند اما...
کد خبر: ۳۱۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۲۶


از منابع غنی فلوئور است که در سلامت و استحکام... فسفر ماده ای است که همراه با کلسیم در سلامت... عملکرد قلبی عروقی بلکه برای بهبود سلامت عمومی نیز اهمیت... دارد یک رژیم غذایی مملو از امگا 3 برای سلامت...
کد خبر: ۳۱۱۶۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۹


فیبر و چربی های تک غیراشباع است که برای سلامت... ترکیبات ضدالتهابی آن را به طرز چشمگیری کاهش می دهد... و اختلالات مربوط به چشم را کاهش دهد انگور همچنین... ترکیب مفید بوده و ممکن است فواید زیادی برای سلامتی...
کد خبر: ۳۰۷۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۱


هوا با چشم ها چکار می کند محققان بریتانیایی اکنون... دوشنبه در مجله چشم پزشکی بریتانیا منتشر شده نشان می... دهد آلودگی هوا به طور مستقیم سلامت چشم ها را...
کد خبر: ۲۹۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۱


دارای فواید زیادی برای سلامتی است و تعداد باکتری های... زیکسانتین است که دو نوع کاروتنوئید هستند و به سلامت... چشم کمک می کنند علاوه بر این یکی از بهترین... آووکادو برای سلامتی که شما را شگفت زده می کنند...
کد خبر: ۲۹۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۶


تا سه عدد متوسط است مزایای سلامتی خوردن گلابی در... را کاهش می دهد و سلامت سیستم ایمنی را تضمین... کیفیت بینایی و مشکلات چشم در جنین و حفظ سلامت... چشم مادر می شود به عنوان مثال ویتامین a بر...
کد خبر: ۲۸۷۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۷


به سلامت چشم به جهان گشود ...
این مرکز پس از شروع طرح تحول سلامت اقدامات موثری... در زمینه افزایش سلامت مادران و ترویج زایمان ایمن انجام...
کد خبر: ۲۶۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷


نوشیدن آب هویج به طور خاص به بهبود سلامت چشم... می کند بهبود بخش سلامت چشم آب هویج حاوی مقادیر... زیاد از مواد مغذی مفید برای چشم های انسان است... را تامین کند ویتامین a برای سلامت چشم ضروری است...
کد خبر: ۲۵۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷


سلامتی و تندرستی بدن ما دارند خرمالو میوه اشتها آوری... هوش و سلامت بدن نیز اختلال ایجاد می شود می... به همین دلیل این میوه برای سلامتی بیماران قلبی و... و تأمین سلامتی کودکان دارند امروزه خواص خرمالو برای کودکان...
کد خبر: ۲۴۵۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۳۱